Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 39.53g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Варенька Джем Вишнёвый. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Бананом. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Валемидин. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли с Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|