Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 94.38g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе, iFarm Мангольд, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Валетек Кисель , Нежин Икра Овощная. Snacks/Other: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Куриные Грудки (Жареные), Карась, Петровская Слобода Кофе, Петровская Слобода Кофе, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|