Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 125.38g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Моя Цена Томатная Паста , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Leor Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко . Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Био Баланс Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|