|
Всем чудесных, осенних, теплых денечков!!!! И Приятного аппетита!!!
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 69.18g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Наша Рыбка Кальмар Солено-Сушеный, Помидоры. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Печенье Мария, Вода с Лимоном. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|