|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 44.78g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Pekmez, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Lunch: Dut Kurusu, Fındık, Marul veya Romaine Marulu, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Barbunya, Sütaş Light Yoğurt, Izgara Sebze. Snacks/Other: Peyman Cranberry, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|