|
Добрый вечер!
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 116.71g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Натур Буфет Сырники, Кофе, Сухие Семена Чиа, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Пестравка Молоко 2,5%. Dinner: Trawa Микс Семян, Орехов и Грибов, Trawa Сыродавленное Кунжутное Масло, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Приосколье Филе Куриное, Брюссельская Капуста. more...
|
|
 Comments
Группа в ватсап, интересная. живая , БЕСПЛАТНАЯ!!! Попробуйте вам понравится!!!
Для Вас:
✅ 6 видов марафонов
✅ Колоссальная поддержка единомышленников и кураторов.⠀⠀
✅ Планы питания и ПП-рецепты.⠀⠀
✅ Вам не надо ничего выдумывать и высчитывать самим, в чате всегда много идей и примеров полного рациона дня.⠀⠀
✅ домашние программы тренировок⠀
✅ Примеры других, Это тоже крутая мотивация.
Не теряйте время, Пишите 89039908407 "Хочу с вами" и я вас добавлю!!!!
26 Sep 23 by member: Ulyana_2603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|