|
После смены всегда неадекватные завтраки. Чай с протеиновым батончиком на работе,и дамплинги дома. Итого почти 500 калорий
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 100.69g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Bibigo Дамплинги, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. Lunch: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Лента Свинина Шея, Растительное Масло, Лосятина. Dinner: Творог Яблоки Клюква, Лук, Капуста. Snacks/Other: Schogetten Шоколад Белый с Темным с Черникой и Кешью. more...
|
|
 Comments
Дамплинги купленные или сами делали ?) если что, где купить нормальные можно?
25 Sep 23 by member: ka.pa
|
ka.pa, эти с магнита, мне нравятся) в нашем магните только один вкус, а подруга покупала в другом городе, с креветкой. Говорит вкуса креветки нет совсем.
25 Sep 23 by member: мисс_дзен
|
25 Sep 23 by member: ka.pa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|