|
Какой то перекусно обжористое воскресенье опять 🤦🏻♀️. Нажрать 1500ккал и нихера не делать. Ну что за идиотизм. В пятницу короче делала упражнение на пресс 😂 кстати от дикого Лося. Смотрел кто нет. И что вы думаете. Я два дня хожу как будто обруч между ног. Бедрам конец. Ужас 🤦🏻♀️🙈 ноги болят в отличии от пресса. Че такое не знаю. Но хожу буквой зю. Завтра второй подход , но по другой методике.💪
Вакуум от Арнольда. Темааа
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 51.50g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Пикник Батончик, Хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Голубец. Dinner: Капуста Тушеная, Салат Овощной, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Перекресток Палочки Снежка Сдобные с Малиновым Джемом. more...
|
|