|
Сделала фгдс, ничего. Не понятно, либо зажило, либо не болело. Язвы не было, остальное рубцов не оставляет. А что еще может болеть как желудок? Не желчный, полип маловат для таких финтов. Хеликобактер +, пока не читала про бактерию, но ничего хорошего, конечно. Вес стоит (устала писать это). Размеры не измеряла, тк спорта нет, вряд ли там что то поменялось. Чувствую себя хорошо. Морально готовлюсь не работу, ноябрь уже скоро. Подбираю одежду, пока не слишком активно. Начинаю закупать косметику, это очень сложно. Я три года практически не крашусь. Проблемы с кожей прям редко редко, бывают единичные высыпания, которые лечу скинореном. Почитала про тоналки, выбрала себе какой то, оказалось стоит эта какаха 3500. Ну ок, купила, а он не сказать что супер стойкий, стирается немного и может одежду пачкать. Единственное, активно тестирую, не вызывает высыпания на коже. От других у меня сразу не прыщи, монстры вылезают, на пол лица.. Остальное вроде норм, тени там, подложка, брови, а вот тушь не могу выбрать. То что из масс маркета, слишком заметно для дневного макияжа на работу, то что подороже, у меня была тушь диор, сестра покупала в дьюти фри, вообще отстой, как эйвон ложится, осыпается и тп. Буду рада советам по поводу туши. Да я понимаю, что это все мелочи, на самом деле меня тревожить то, что я потеряла квалификацию за время отпуска, но вот эти мелочи хотя бы дают какую то иллюзию контроля😅. Со сложным разберемся по факту. Еще хочется попросить отпуск в декабре, хотя бы пару недель, чтобы получить материалку и съездить к мужу, но хз, как получится. Могут и не дать.
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 89.46g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиска в Тесте. Lunch: GEON Wow Chips, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Хлебница Беляш с Мясом , SPAR Брокколи на Пару, SPAR Овощная Смесь на Пару, Разносол Капуста Маринованная, Караван Куриная Отбивная Жареная. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
|