MATMEL's Journal, 28 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
65.6 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2015:
1760 kcal Fat: 64.69g | Prot: 58.16g | Carbs: 205.06g.   Breakfast: Maxwell House Cappuccino, PORRIDGE. Lunch: Casino Extra Mie (sans Croûte), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Auchan Spécialité de Fruit Pomme Poire, RATATOUILLE (2410 g - 740 kcal). Dinner: Parmesan (Râpé), CREME ANGLAISE COCO, Picard Beignets de Légumes, Vin de Table Rouge, Melon, CARRES A LA MANGUE/COCO, Olives Vertes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), SOUPE AU PISTOU. Snacks/Other: Daim Chocolat, Nutra'cake Framboise (1 Gâteau = 35 G). more...
Losing 0.9 kg a Week

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