|
привет всём кто не верил что не худеют если едят больше 1200
скоро юбилей -20 кг😅
|
67.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 69.40g | Carbs: 233.96g.
Breakfast: Каждый День Сушки, Чудесный Край Сушки с Маком, Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Русское Море Крабовые Палочки, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Добрая Буренка Йогурт Клубничный, Добрая Буренка Йогурт Клубничный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Салат из Баклажана (Десяточка) , Яйцо Куриное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|