Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 104.69g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Филе Куриного Бедра со Сметаной, Макфа Макароны Отварные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Рифлёные "Острые Крылышки". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen@SweetTooth's Weight History
|