|
seneng ketika ku proses berdiet defkal+ olahraga ku share di whatsappku dan temen2ku tertular energi positif diet sehatku dan pada mau belajar mencintai diri sendiri,,semangat yang mau berjuang sehat bonus kurus💃💃💃
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2336 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 99.44g | Carbs: 289.40g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Abon Sapi, Telur Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Energen Sereal Rasa Coklat, Pisang, Bolu Pisang. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Semur Telur, Dada Ayam, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Other: Puding Coklat, Chia Seed. more...
|
|