Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 54.36g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Картофель Отварной, Лента Шампиньоны Маринованные. Dinner: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Рококо Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|