Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 82.98g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Дымка Печенье Мария, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Lunch: Кундрат Булочка Ромашка, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Бридер Подушечки Походные, Михайловский Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Мясберри Чебурек, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|