|
Недошла до магазина, и ужир получился такой, как получился и белок "завалила" поэтому.
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 66.99g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Черемушки Полюшко, Яйцо, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Lunch: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Черемушки Полюшко, Protein Rex Печенье Кокос, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Безе, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Пан Пицца Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
|
 Comments
1. На завтрак: бутерброд с яичницей с плавленным сыром, салатом. Торт. Кофе с молоком.
2. На обед: борщ с майонезом. Бутерброд с икрой трески, протеиновое печенье (сухое просто капец и безвкусное!!! ). Чай.
3. Перекус: творожок и кофе с молоком.
4. На ужин: макароны с яйцом. Салат: свекла с чесноком и майонезом. За кадром: чай и безе.
Доброго вечера 🥰
23 Sep 23 by member: Natali_tim_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|