Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 102.23g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Кукуруза, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Инжир, Ешь и Худей Чизкейк, Лента Сыр Бри, Яйцо Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Петелинка Куриные Сердечки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыр Бри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|