Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 73.63g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Ганноверские, Ольденбург Маасдам Полутвердый 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Суп грибной. Dinner: Ольденбург Маасдам Полутвердый 50%, Окей Свиная Шея, Картофельные дольки. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Помидоры, Ольденбург Маасдам Полутвердый 50%, Каневской Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|