Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 52.30g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Мясновъ Сосиска в Тесте , Мясновъ Круассан Французский с Начинкой Фисташка-Малина, ВкусВилл Икра Горбуши, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачковые Оладьи, Руккола, Избенка Страчателла, Vici Лосось Слабосоленый, Капучино. Dinner: Мясновъ Пряники Вкусняшка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|