Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2117 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 121.12g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Самокат Вафельная Конфета с Карамелью и Фундуком, Перекресток Авокадо, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Самокат Миндальное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дыня. Lunch: Milky Way Minis, Самокат Миндальное Молоко, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Виктория Хлеб Янтарный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Самокат Миндальное Молоко, Самокат Двухслойный Творог с Черникой, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Snacks/Other: Нектарин, Омега3 Оладьи ЕЗ, Самокат Шаурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|