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Fiz um negócio maneiro. Congelei 100g de banana e 100g de abacaxi, bati no processador com o que sobrou quando eu coei o suco com beterraba(pra comer a beterraba)
View Diet Calendar, 22 September 2023:
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1703 kcal
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Fat: 52.62g | Prot: 127.07g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Sadia Blanquet de Peru, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Café, Banana Prata. Lunch: Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Frango a Milanesa. Dinner: Tilápia, Couve-Flor, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Beterrabas, Banana Prata, Abacaxi. more...
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1597 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
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acarolinadesa's Weight History
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