Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 81.70g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Яндекс Лавка Латте, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Яблоко, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Красные Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: Сметана . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.mikh23's Weight History
|