|
Хочу сказать Всем огромное спасибо, кто поддержал искренними словами или мыслями, это действительно очень нужно и важно чувствовать человеческую поддержку. Спасибо Вам🙏 за эти дни я начала учится нахаживать не меньше 10т. шагов. Привыкаю потихоньку, погода у нас просто летняя и гулять одно удовольствие. Вышла на новую работу, не думала, что это настолько поможет отвлечься, но действительно помогает. А ещё хорошо, что до неё мне теперь идти 2 200 шагов в одну сторону) а если еще в банк сходить, то 6т. можно находить легко. теперь надо разобраться с едой. пока крит.дни это не очень получается, но думаю справлюсь. Начала с малого: не есть после шести и убрала сахар)
|