|
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² 11.25.ΠΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ🧀.
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 106.68g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π§Π°ΠΉ, ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΠ½ ΠΠΎΠΌ Π‘ΡΡ ΠΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΠ½ ΠΠΎΠΌ Π‘ΡΡ ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΡΡΠΈΡ, ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π₯Π»Π΅Π± Π₯Π»Π΅Π± ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π―ΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΠΈΡΠ°. Dinner: ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ (ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅), ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Snacks/Other: ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΊ Π‘ΡΡ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Fetica, ΠΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π‘ΡΡ Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Dr. Korner Π₯Π»Π΅Π±ΡΡ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lena-Lenok🤐.'s Weight History
|