Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
534 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 25.35g | Carbs: 39.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Востряково Сало Белорусское, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|