Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 31.04g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Здороведа Кокосовая Стружка, Орешкофф Семена Льна, Ашан Помидор, Кофемания Овсяная Каша на Воде, Перекресток Огурец, Sabrina Чернослив, Окей Перец Красный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Брецель с Солью. Dinner: Алые Паруса Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna Dick's Weight History
|