Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 76.64g | Carbs: 301.08g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Искренне Ваш Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Винегрет, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Lay's Чипсы Краб, Черноголовка Напиток Байкал, Правильная Корзинка Чипсы Деликатесные из Курицы. Snacks/Other: Мёд, Лимак Хлеб Пеклеванный, Диyes Батончик Мюсли, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|