|
Доброе утро!🌞 Завтрак на 470 ккал. Удачного вкусного дня!!!🥗
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2228 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 116.04g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Магнит Форель Слабосоленая, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Индейка Отварная. Dinner: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Binggrae Чипсы Морская Капуста. Snacks/Other: Брауни с кабачком. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 54 minutes. more...
|
|
 Comments
Ого 🤩 Вот то завтрак так завтрак 😁
23 Sep 23 by member: allaspit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|