Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 54.89g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чай с Лимоном и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Настоящий Пломбир Мороженое, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|