Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 59.00g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Greenbox Сэндвич с Арахисовой Пастой , Кофе с Молоком. Lunch: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|