Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 87.22g | Carbs: 57.40g.
Breakfast: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Нектарин, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|