ritalucas's Journal, 21 Sep 23

Resultado após 50 dias de abdomen, lipo e enxerto no pomps. Embora ainda esteja bastante inchada, estou satisfeita com o resultado parcial. Hoje retomo os treinos e a dieta.

View Diet Calendar, 21 September 2023:
727 kcal Fat: 27.32g | Prot: 99.94g | Carbs: 16.28g.   Breakfast: Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Ovo (Inteiro). Lunch: Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Integralmedica Whey Iso Triple Zero. more...
694 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...

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Comments 
arrasou tá linda👏🏻 meu sonho esta cirurgia 😊 
21 Sep 23 by member: Gabriela andrade.
Obrigada!  
21 Sep 23 by member: ritalucas
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
21 Sep 23 by member: Um dia de cada vez (Claudia)
Um dia faço 😊 
21 Sep 23 by member: Um dia de cada vez (Claudia)
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
21 Sep 23 by member: Auspiciosa
O resultado da cirurgia ficou muito bom  
21 Sep 23 by member: Sil Sloboda
O umbigo ficou lindo 
21 Sep 23 by member: Sil Sloboda
Ficou linda 🤩 
21 Sep 23 by member: gabifonseca91
Qual foi o cirurgião? Ficou ótimo 
21 Sep 23 by member: mari.ana_3
meu sonho poder fazer tbm, ainda mais eu tive 2 gestaçao 😍😍 ficou linda perfeita 👏👏👏 
21 Sep 23 by member: marley0218
maravilhosa  
21 Sep 23 by member: cinderelarockeira
Está maravilhoso o resultado, muito bom seu médico, “”perfeito”” 
21 Sep 23 by member: ivonethomazelli
Deixa a menina divulgar as coisas dela...Se preocupem com o de vcs. 
21 Sep 23 by member: Cláudiaf5
olhei agora o perfil dela, ela tem um histórico de emagracimento. emagreceu , sobrou pele e fez a cirusrgia..Está tudo ok. 
21 Sep 23 by member: Cláudiaf5
parabéns por essa conquista👏👏👏👏👏 Vai postando o resultado depois de desinchar, entendemos que cirurgia estética também pode fazer parte do processo... 
21 Sep 23 by member: jessicamireli
Parabéns 🎈 Meu sonho 
21 Sep 23 by member: Katiaromao
Pessoal, muito obrigada pelos elogios e incentivo, queria responder para cada um, mas não sei como usar o app direito. Apaguei alguns comentários desnecessários, porque acredito que no meu perfil eu posto o que considero importante para o meu processo e não vejo nada de ofensivo nessa foto. Cirurgia Plástica não é obrigatória, quem gosta faz, quem não gosta, não faz. Eu adoro, sempre foi meu sonho, mesmo antes de emagrecer e aumentou depois da menopausa com o ganho de gordura corporal muito difícil de queimar nessa etapa da vida. Estou muito feliz por ter feito e farei quantas vezes quiser, meu corpo, minhas regras. Nós mulheres somos muito julgadas simplesmente por sermos nós mesmas, nem ligo. Próxima etapa será mastopexia, tentarei fazer em dezembro, se conseguir me organizar. Para as moças que querem fazer, todo meu apoio, é uma decisão que só cabe a vocês, escolham um bom profissional, conversem com pessoas que fizeram com ele, busquem informações na Internet, grupos, vídeos, etc, manda ver! Corre atrás dos seus sonhos e não olhe pra trás! 🥰❤️💃🏽 
21 Sep 23 by member: ritalucas
Quero fazer um dia tbm!!!! Parabéns ❤️ 
21 Sep 23 by member: laismrt
q top.. vai postando para acompanharmos o resultado.. meu sonho é fazer mamoplastia  
21 Sep 23 by member: Naheloisa
Maravilhosa 🧡 
21 Sep 23 by member: taticirino

     
 

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