Stellabpnt's Journal, 22 Sep 23

alors goûter de compète à 500kcal donc qui tient au peu au corps car je mange pas avant 22h ce soir et avant j’ai 2h de danse et je sors d’une séance jambe muscu. Avec 37g se prot💪🏽

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1828 kcal

Fat: 41.67g | Prot: 112.12g | Carbs: 235.46g.   Breakfast: Cannelé, Isey Skyr Caramel Salé, Funky Veggie Granola Cacahuète. Lunch: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Happyvore Suprêmes Panés Végétaux et Gourmands , Lindt Excellence Chocolat Noir Miel Amande . Dinner: Tokapi Gressins Sesame, Turini Spaghetti, Les Croisés Emmental Râpé, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti . Snacks/Other: Salidou Caramel au Beurre Salé, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre , Cannelé, Quamtrax Protein Crunchy Dark & White Choco, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Hipro Crème Dessert Caramel . more...