oeis81's Journal, 20 Sep 23


View Diet Calendar, 20 September 2023:
1068 kcal Fat: 34.42g | Prot: 65.21g | Carbs: 109.45g.   Breakfast: Quarki Smetana, Kaffee mit Milch, Сырники. Lunch: Leinöl, Gurke (mit Schale), Irina Hackbällchen. Snacks/Other: Paulaner Natur Radler , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen, Kaufland Pomelo, Chiquita Banane. more...
2531 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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