|
Пока что так, дрищевато, но обязательно будет лучше Все мы добьёмся своей цели. Решила не только привести тело в порядок, но и сменить работу. Главное не поменять бы шило на мыло😁 Всем желаю удачи в делах и с наступающей пятницей
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 90.74g | Carbs: 232.58g.
Breakfast: Салат Овощной, Кофе с Молоком, Брауни ПП, Манная Каша на Молоке. Second Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Afternoon Tea: Конти Конфета Золотая Лилия, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Печенье к Чаю, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Tea: Coffee Machine Латте, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе с Молоком, Красная Цена Творог 0%. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Салат Овощной, Петелинка Куриные Сердечки, Свекла Вареная. more...
|
|
 Comments
Я это всё сейчас пишу, чтобы девочки понимали, что отсутствию цикла радоваться не стоит. Там ниже девочка писала про то, что рада. Месячные могут пропадать не только из-за похудения, а из-за каких-то неполадок в организме. О последствиях отсутствия цикла говорить уже не буду, в интернете можно почитать. Я прям мамкой себя какой-то чувствую 😄
22 Sep 23 by member: polina_lzvsk41
|
Да, и кортизол и Пролактин сдавала, эндокринологические ттг, кровь - все норма.
А сейчас жду результаты феритина и витамина д.
22 Sep 23 by member: KariJade
|
Дрищевато - это неплохой старт, у меня проблема ровно противоположная 😁
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|