KariJade's Journal, 21 Sep 23

Пока что так, дрищевато, но обязательно будет лучше
Все мы добьёмся своей цели.
Решила не только привести тело в порядок, но и сменить работу. Главное не поменять бы шило на мыло😁
Всем желаю удачи в делах и с наступающей пятницей

View Diet Calendar, 21 September 2023:
1630 kcal Fat: 46.24g | Prot: 90.74g | Carbs: 232.58g.   Breakfast: Салат Овощной, Кофе с Молоком, Брауни ПП, Манная Каша на Молоке. Second Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Afternoon Tea: Конти Конфета Золотая Лилия, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Печенье к Чаю, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Tea: Coffee Machine Латте, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе с Молоком, Красная Цена Творог 0%. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Салат Овощной, Петелинка Куриные Сердечки, Свекла Вареная. more...

154 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
добрый вечер)) кем работали и куда планируете?  
21 Sep 23 by member: innab8717
У вас с циклом нет проблем? У меня рост 158 см и как только мой вес достигает отметки в 43 кг менструации прекращаются  
21 Sep 23 by member: polina_lzvsk41
Мне кажется цикл отсутствует ( 
21 Sep 23 by member: Shake15
Привет девочки, я с вами первый день. Рост 259, вес 85.. Беда.. сказала хватит..👌 
21 Sep 23 by member: мария 321
Да, цикл пропал, но я активно у гинеколога лечусь, думаю восстановим, все анализы сдала-все хорошо  
21 Sep 23 by member: KariJade
innab8717, планирую в общепит потому что обещали нормальную сумму, ещё думала на счёт проводника, но это пока далекие планы, только пойду на собеседование  
21 Sep 23 by member: KariJade
Мария 321, удачи, главное начать💪🏻 
21 Sep 23 by member: KariJade
А мне гинеколог сказала вес до 45 набирать 🥲Точнее жира. А я себя не могу принять в 45 кг  
21 Sep 23 by member: polina_lzvsk41
polina_lzvks41, у нас с гинекологом тоже разговор за вес был, но прям не настаивала на активном наборе 
21 Sep 23 by member: KariJade
А ничего не назначала пропить?  
21 Sep 23 by member: KariJade
Ооо, удачи~ очень важно иногда менять картинку. Новый впечатления, эмоции, люди. а то можно совсем затухнуть 
21 Sep 23 by member: ✩Uniheart✧
Uniheart, спасибо большое, да, день сурка ооочень надоел, но я понимаю что больше дело в деньгах 
21 Sep 23 by member: KariJade
Назначала дюфастон в самом начале. Потом дивигель и утрожестан. Я не стала начинать лечение. Вместо этого проверилась на дефициты. Пропила D, железо, омегу-3, витамины Е и А в больших дозировках, фолиевую, магний и менструации сами начались. В марте опять перестали идти. Набрала уже 2 кг. Хотя когда была суше, менструации были, не понимаю уже свой организм. Врач говорит, что минимальный вес при которых женщина способна менструировать это 45 кг, и отправила толстеть  
21 Sep 23 by member: polina_lzvsk41
Извиняюсь за опечатки)  
21 Sep 23 by member: polina_lzvsk41
45? Это зависит от организма и роста. У меня рост 156, вес сейчас где-то 42, причём последние 10 лет в среднем 40,5-42,8. Никаких проблем с циклом никогда не было. Даже когда на нервной почве вес падал до 38. Но я и не худела специально, ем всё, что хочу. На нервной почве даже больше обычного 
21 Sep 23 by member: di_murro
di_murro, видимо всё очень индивидуально, у кого-то и при 12-14% жира с циклом всё ок, а у кого-то если ниже 22% уже пропадает  
21 Sep 23 by member: polina_lzvsk41
polina_lzvsk41, поняла, спасибо 
21 Sep 23 by member: KariJade
Ого, как по разному бывает с циклом. Правильно что вмешиваетесь, мы же делимся у кого что😁 
21 Sep 23 by member: KariJade
polina, так я о том и говорю) человеческий организм штука тонкая  
21 Sep 23 by member: di_murro
Обидно блин, но против природы не попрешь 😄 Кстати, а вы кортизол сдавали? На фоне сильного единоразового или хронического стресса тоже может цикл сбоить. Я сдавала и в крови и суточный в слюне. Столько денег на эти анализы потратила. Ещё делала мрт турецкого седла, там нашли микроаденому. Это опухоль в гипофизе. Гипофиз и гипоталамус как раз участвуют в процессе гормонообразования. Доброкачественная слава богу оказалась и никакого отношения к нарушению цикла не имеет сказала врач.  
22 Sep 23 by member: polina_lzvsk41

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KariJade's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.