|
Сегодня выдалась возможность впервые за две недели выспаться. Как итог - минус полкило на весах. Пока не фиксирую, но суть в том, что недосып очень влияет на вес, а точнее - на отечность. Люди, если есть возможность, высыпаетесь от души.
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 77.71g | Carbs: 126.60g.
Lunch: Шоколад, Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Латте (0,3 L), Arla Творожный Сыр, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Икра Лососевая, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Ваш Хлеб Хлеб Фитнес, Сливочное Масло. more...
|
|