Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 52.98g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Агрокомплекс Сырок с Клубникой, Добрые Съести Беляш с Мясом, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Ермолино Говядина Деликатесная, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Other: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|