Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dddeeevv
Journal
21 Sep 23
dddeeevv's Journal, 21 Sep 23
dddeeevv's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Всем привет)
Сегодня первый день подсчета, пока ем как ем. Какое мое удивление, что 4 беляша - примерно суточная норма кал 😏
View Diet Calendar
, 21 September 2023:
1785 kcal
Fat: 97.37g | Prot: 43.25g | Carbs: 188.14g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Anytime Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
ВкусВилл Беляши с Мясом.
Dinner:
ВкусВилл Беляши с Мясом.
Snacks/Other:
Арбуз.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
dddeeevv's Weight History
View Complete History