|
Завтрак на 316 ккал😋когда в доме появляется икра, я не могу остановиться ее есть. Поэтому планка по Омега3 перевыполнена
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 127.50g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Questbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Икра, Перекресток Хлеб Нестерка, Haas Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 9%, Сливочное Масло, Кабачок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%, Фисташки, Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Семга на Гриле. more...
|
|
 Comments
Хорошо, что икрой норму покрываете, а не капсулами. =D
21 Sep 23 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|