Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 36.96g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Петровский Кекс Столичный, Сыр, Апрель Сервелат Банкетный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Петровский Кекс Столичный, Печень Трески, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Бугульма Бальзам . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|