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Café da manhã
View Diet Calendar, 20 September 2023:
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1490 kcal
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Fat: 50.67g | Prot: 104.73g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Polenghi Requeijão Light, President Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Integral, Feijão Fradinho Cozido, Seara Bife de Panela Acebolado, Legumes Cozidos. Dinner: Banana, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , Aveia em Flocos, Morangos Congelados, Whey Protein. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Tangerinas. more...
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Dudalemos's Weight History
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