Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 78.37g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Зубатка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Манго, Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёnka 37's Weight History
|