Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2449 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 116.77g | Carbs: 279.35g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Щи, Картофель Тушеный с Мясом, Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Shaurmeals Шаурма Классическая, Готово! Шаурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|