Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1814 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 41.30g | Carbs: 231.07g.
Breakfast: Картофельные Чипсы, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шоколад, Самокат Сырок Обезжиренный, Бабаевский Шоколад , Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриные Котлеты в Духовке, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Бутерброд с Красной Рыбой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataschka89's Weight History
|