Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 44.09g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Хлеб Черный, Суп Гороховый Постный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|