|
Как давно меня здесь не было. Возвращаюсь в режим толстенькая 😃
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 100.48g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Торт из Свиной Печени. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ермолино Наггетсы Куриные, Помидор Сливка. Dinner: Торт из Свиной Печени, Огурец (с Кожурой), Торт из Свиной Печени. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja's Weight History
|