Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 101.12g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Нектарин, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Dolce Granto Сыр Пармезан, Нектарин, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|