Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 45.15g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Морковь, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Лимон, Мёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariashirinkina's Weight History
|