Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 89.03g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. Dinner: SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|